Yogan var svår. Jag känner redan att jag har träningsvärk i armarna, och egentligen gjorde vi ingenting. Dessutom hade jag problem med att andas. Man ska spänna bäckenbotten, andas genom hela överkroppen och inandingen ska liksom gå igenom nått tomrum i nacken eller nått. Mitt tomrum satt långt bak i munnen, det får duga. Anna tyckte inte alls att det var jobbigt men jag och Alva stog och skakade av ansträngning :P
3 kommentarer:
Var är sara från vänersborg? Fett trist att du typ blockat mig ELLER nåt...
>_______<
saknar ju min flummis, vi kunde ju alltid sitta och flumma ihop massa historier :/
hon använder inte msn längre. Det vara dampar och gör henne på dåligt humör
>_______________________<
Skicka en kommentar